Wypadające brwi i rzęsy - dlaczego tak się dzieje?

Wypadanie rzęs i brwi, choć często bagatelizowane, może być oznaką poważniejszych problemów zdrowotnych. Włosy te pełnią ważne funkcje ochronne dla naszych oczu, ale również wpływają na nasz wygląd i wyraz twarzy. Kiedy zaczynamy tracić je w nadmiarze, może to budzić niepokój i skłaniać do poszukiwania przyczyn tego stanu. W niniejszym artykule przyjrzymy się, dlaczego dochodzi do wypadania rzęs i brwi, jakie są najczęstsze przyczyny tego zjawiska oraz jak można sobie z nim radzić.

Naturalny cykl wzrostu rzęs i brwi

Każdy włos na naszym ciele, w tym rzęsy i brwi, przechodzi przez naturalny cykl wzrostu, który obejmuje trzy fazy:

• anagen (faza wzrostu),
• katagen (faza przejściowa),
• telogen (faza spoczynku).

Po zakończeniu cyklu włos wypada, a w jego miejscu zaczyna rosnąć nowy. U rzęs cykl ten trwa zazwyczaj od 6 do 10 tygodni, natomiast brwi mogą przechodzić przez cykl wzrostu trwający od 3 do 4 miesięcy.

Czy wypadanie rzęs i brwi jest normalne?

Wypadanie rzęs i brwi jest normalne do pewnego stopnia. Każdego dnia możemy stracić od jednej do pięciu rzęs oraz kilka włosków z brwi, co jest częścią naturalnego cyklu ich życia. Problem pojawia się, gdy wypadanie staje się zauważalne i zaczyna wpływać na nasz wygląd. Przyczyną może być zarówno chwilowe osłabienie organizmu, jak i poważniejsze schorzenia wymagające interwencji medycznej.

Najczęstsze przyczyny wypadania rzęs i brwi

Podrażnienie spowodowane kosmetykami

Kosmetyki, takie jak tusz do rzęs, kleje do przedłużania rzęs czy produkty do stylizacji brwi, mogą wywoływać podrażnienia, które przyczyniają się do nadmiernego wypadania rzęs i brwi. Przede wszystkim zbyt długie pozostawianie makijażu na oczach, a także częste używanie zalotek, może osłabić strukturę włosa, prowadząc do jego łamliwości i wypadania. Alergie na składniki kosmetyków również mogą prowadzić do stanu zapalnego i przyspieszyć utratę rzęs i brwi.

Zapalenie powiek

Zapalenie powiek to stan, w którym gruczoły łojowe u nasady rzęs zostają zatkane, co prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego. Objawia się to swędzeniem, pieczeniem oraz zaczerwienieniem powiek, a w niektórych przypadkach także nadmiernym wypadaniem rzęs. Blepharitis może być wywołane przez infekcje bakteryjne, grzybicze, a także przez obecność roztoczy. W takim przypadku konieczne jest leczenie, aby zapobiec dalszej utracie rzęs.

Trichotillomania

Trichotillomania to zaburzenie psychiczne, które polega na kompulsywnym wyrywaniu sobie włosów, w tym rzęs i brwi. Osoby cierpiące na trichotillomanię często wyrywają włosy w chwilach stresu, napięcia lub lęku, co prowadzi do widocznych przerzedzeń na brwiach i rzęsach. Leczenie tego schorzenia wymaga interwencji psychologicznej, a czasami również farmakologicznej.

Łysienie plackowate

Łysienie plackowate to choroba autoimmunologiczna, w której organizm atakuje własne mieszki włosowe, powodując ich osłabienie i wypadanie. Może ono dotyczyć nie tylko włosów na głowie, ale także brwi i rzęs. W niektórych przypadkach łysienie może mieć charakter dziedziczny, ale może być również wywołane stresem, chorobą czy zmianami hormonalnymi. Leczenie łysienia często polega na stosowaniu preparatów stymulujących wzrost włosów oraz na leczeniu choroby podstawowej.

Zaburzenia tarczycy

Tarczyca odgrywa kluczową rolę w regulacji gospodarki hormonalnej organizmu. Zarówno nadczynność tarczycy, jak i niedoczynność tarczycy mogą prowadzić do wypadania rzęs i brwi. W przypadku podejrzenia zaburzeń tarczycy ważne jest, aby zgłosić się do lekarza na badania hormonalne, które pozwolą na odpowiednie zdiagnozowanie i leczenie problemu.

Chroniczny stres

Stres wpływa na cały organizm, w tym również na zdrowie naszych włosów. Długotrwały stres może prowadzić do zaburzeń hormonalnych, które z kolei powodują wypadanie włosów, rzęs i brwi. W takich przypadkach kluczowe jest znalezienie sposobów na redukcję stresu, takich jak techniki relaksacyjne, medytacja czy terapia psychologiczna.

Zaburzenia odżywiania i niedobory witamin

Brak odpowiedniej ilości składników odżywczych, takich jak białko, witaminy z grupy B, żelazo, cynk czy biotyna, może prowadzić do osłabienia struktury włosa i jego wypadania. Dieta uboga w te składniki nie tylko wpływa na nasze zdrowie ogólne, ale także na kondycję włosów, rzęs i brwi. W takich przypadkach warto zadbać o zrównoważoną dietę, a w razie potrzeby skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem.

Madaroza - medyczne określenie na wypadanie brwi i rzęs

Madaroza to termin medyczny używany do opisania stanu, w którym dochodzi do nadmiernej utraty rzęs lub brwi. W zależności od przyczyny madaroza może być przejściowa lub trwała. Jeśli przyczyną jest stan zapalny lub hormonalny, włosy mogą odrosnąć po odpowiednim leczeniu. W przypadku uszkodzenia mieszków włosowych, jak przy bliznowaceniu, odrost włosów może być niemożliwy.

Diagnostyka i leczenie wypadania rzęs i brwi

Aby zdiagnozować przyczynę wypadania rzęs i brwi, lekarz przeprowadza dokładny wywiad medyczny, bada skórę i włosy oraz zleca odpowiednie badania laboratoryjne. W zależności od wyników, może być konieczne leczenie farmakologiczne, zmiana diety, a nawet psychoterapia. W przypadku trwałej utraty włosów istnieje możliwość przeszczepu rzęs i brwi lub zastosowania kosmetycznych metod rekonstrukcji.

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Jeśli zauważysz, że wypadanie rzęs i brwi jest coraz bardziej nasilone, towarzyszą mu inne objawy, takie jak swędzenie, zaczerwienienie skóry czy zmiany w widzeniu, warto jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Wczesne rozpoznanie przyczyny problemu i odpowiednie leczenie mogą zapobiec trwałej utracie włosów oraz pomóc w zachowaniu zdrowia oczu.

Jak zapobiegać wypadaniu rzęs i brwi?

Aby zminimalizować ryzyko wypadania rzęs i brwi, warto przestrzegać kilku zasad:

• Codziennie myj twarz i powieki delikatnym, przeznaczonym do tego środkiem i wodą, aby usunąć resztki makijażu i zanieczyszczenia.
• Unikaj używania zalotek i kosmetyków, które mogą podrażniać skórę i osłabiać włosy.
• Dbaj o zrównoważoną dietę, bogatą w białko, witaminy i minerały.
• Regularnie odpoczywaj i stosuj techniki relaksacyjne, aby zminimalizować poziom stresu.
• Skonsultuj się z lekarzem w przypadku podejrzenia zaburzeń hormonalnych lub innych problemów zdrowotnych.

Wypadanie rzęs i brwi może być wynikiem różnych czynników, od naturalnych procesów starzenia, przez reakcje na kosmetyki, aż po poważniejsze schorzenia zdrowotne. Kluczem do skutecznego zarządzania tym problemem jest identyfikacja jego przyczyn i podjęcie odpowiednich kroków w celu ich eliminacji. Pamiętaj, że zdrowie włosów zaczyna się od zdrowego ciała, dlatego dbanie o siebie jest najlepszą profilaktyką wypadania rzęs i brwi.

 

Bibliografia:

1. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24820-madarosis
2. https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/why-are-my-eyelashes-falling-out
3. https://www.allaboutvision.com/conditions/madarosis/
4. Kumar A, Karthikeyan K. Madarosis: a marker of many maladies. Int J Trichology. 2012;4(1):3-18. doi:10.4103/0974-7753.96079