Czy okulary przeciwsłoneczne psują wzrok? Obalamy mity

Obiła Ci się kiedyś o uszy teoria, że okulary przeciwsłoneczne psują wzrok, i od tego czasu nie chronisz oczu przed nadmiernym promieniowaniem UV? To błąd! Podczas gdy istnieje kilka kwestii, na które trzeba uważać, to stwierdzenie to w żadnym stopniu nie tyczy się wysokiej jakości okularów słonecznych z odpowiednimi oznaczeniami. W tym artykule dowiesz się, czy okulary przeciwsłoneczne psują wzrok i które z nich wybrać, aby zadbać o zdrowie swoich oczu.

Czy okulary przeciwsłoneczne psują wzrok? MIT

Stwierdzenie, że okulary przeciwsłoneczne psują wzrok, jest mitem – w rzeczywistości to przede wszystkim brak odpowiedniej ochrony przed słońcem prowadzi do osłabienia wzroku i zwiększenia ryzyka wystąpienia groźnych chorób oczu. Promienie ultrafioletowe emitowane przez słońce na dłuższą metę uszkadza komórki wrażliwych tkanek narządu wzroku i powodują uszkodzenia ich DNA, tak samo jak ma to miejsce w przypadku ludzkiej skóry. Tutaj dowiesz się więcej na temat tego, jaki jest wpływ promieni UV na oczy.

Dobre okulary przeciwsłoneczne skutecznie blokują szkodliwe promieniowanie, tym samym chroniąc oczy przed negatywnymi skutkami nadmiernej ekspozycji na słońce. Tyczy się to jedynie tych okularów, które posiadają odpowiedni filtr UV400 oraz są oznaczone literkami CE – świadczą one o tym, że produkt spełnia rygorystyczne wymogi Unii Europejskiej dotyczące zdrowia i bezpieczeństwa konsumenta.

Zobacz również >>> Okulary przeciwsłoneczne – jak wybrać? 6 porad

Czy wszystkie okulary przeciwsłoneczne mają filtr UV? Niestety nie, dlatego to konieczne, aby kupować je z pewnego źródła. W naszym sklepie znajdziesz niezliczone markowe okulary przeciwsłoneczne z wszystkimi najważniejszymi atestami jakości – w ich przypadku stylowy wygląd łączy się z dbaniem o zdrowie swoich oczu!

Jak to jednak się mawia – w każdym kłamstwie jest ziarnko prawdy. I tak jest też w przypadku stwierdzenia, że okulary przeciwsłoneczne psują wzrok. Podczas gdy odpowiednia ochrona oczu przed promieniami UV jest niezbędna do utrzymania ich w dobrym zdrowiu, to tanie okulary przeciwsłoneczne bez certyfikatów mogą przynieść prawdziwie opłakane dla zdrowia skutki.

Czy tanie okulary przeciwsłoneczne psują wzrok? FAKT

Kupując tanie okulary przeciwsłoneczne z bazaru czy przypadkowego stoiska możesz być pewien, że nie zawierają one filtra UV400 – ich szkła są jedynie lekko ściemnione. Oznacza to, że gdy nakładasz je na nos w słoneczny dzień, Twoje źrenice rozszerzają się, a promienie słoneczne wciąż swobodnie przenikają przez szkła. Po nałożeniu takich okularów Twoje oczy są więc narażone na działanie jeszcze większej ilości promieni ultrafioletowych, niż jak gdybyś w ogóle z nich zrezygnował!

Zobacz również >>> Okulary przeciwsłoneczne z bazaru? Zaszkodzisz oczom!

Podczas gdy tanie okulary przeciwsłoneczne z niepewnego źródła mogą wydawać się kuszące z finansowego punktu widzenia, to na zdrowiu się nie oszczędza. Ich regularne noszenie może bowiem skutkować poważnymi chorobami oczu, takimi jak:

• Ślepota śnieżna
• Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD)
• Skrzydlik
• Nowotwory oka

Czy okulary przeciwsłoneczne psują wzrok – dlaczego warto nosić okulary przeciwsłoneczne z filtrem?

Nadmierne promieniowanie UV stanowi więc znaczne zagrożenie dla oczu, ponieważ bezpośrednio uszkadza ich tkanki, naraża je na większy stres oksydacyjny i prowadzi do zmian w samym DNA. Efekty długotrwałej ekspozycji oczu na zbyt silne słońce pojawiają się dopiero w późniejszym życiu, dlatego swój wzrok powinno się chronić już od najmłodszego wieku.

Tak więc, czy nosić okulary przeciwsłoneczne? Opinie lekarzy i naukowców są jednogłośne – okulary z filtrem UV400 noszone w słoneczne dni przez cały rok to najważniejszy sposób na to, aby cieszyć się dobrym wzrokiem przez całe życie. Tak więc zakup parę wysokiej jakości okularów słonecznych już teraz i zadbaj o swoje oczy!

 

Sprawdź >> modne okulary przeciwsłoneczne w tym sezonie

 

Bibliografia:
National Eye Institute, Protecting your eyes from the sun’s UV light, 2022
David Turbert, American Academy of Ophthalmology, The Sun, UV Light and Your Eyes, 2020
Nvision, Why Cheap Sunglasses Are Dangerous for Your Eyes, 2022